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Création de routines personnelles efficaces : méthodes et conseils
Respecter scrupuleusement le même emploi du temps chaque jour ne garantit pas de meilleurs résultats. Certains professionnels très performants changent régulièrement de stratégie selon les périodes, sans jamais perdre en efficacité. D’autres, en revanche, s’accrochent à des habitudes fixes et …
Développement des habiletés parentales : techniques et conseils pratiques
Certains parents investissent dans des programmes d’accompagnement sans obtenir les résultats escomptés, malgré une implication sans faille. D’autres, confrontés à des troubles neurodéveloppementaux chez leur enfant, découvrent tardivement des outils pertinents déjà éprouvés ailleurs.
Introduction de la compote de pommes dès 4 mois pour les bébés : bonnes pratiques et conseils
Sur les carnets de santé, une date n’est jamais gravée dans le marbre. La compote de pommes, ce petit classique des premiers repas, ne fait pas exception à la règle : son arrivée dans l’assiette du nourrisson dépend tout autant …
Reconnaissance des signes annonciateurs de la fin d’un couple
Un chiffre brut, presque clinique : un couple sur trois consulte un professionnel au moins une fois avant la séparation. Pourtant, la rupture ne jaillit pas d’un coup de tonnerre. Elle s’invite à pas feutrés, à travers des silences, une …