Site web : www.en-pleine-sante.fr
Alimentation et vergetures post-accouchement : les liens à connaître
Les fibres de collagène et d’élastine, essentielles à la souplesse de la peau, subissent d’importantes tensions après un accouchement. Malgré une alimentation équilibrée, certaines femmes voient apparaître des stries violacées, tandis que d’autres y échappent, indépendamment de leur routine de …
Signes indiquant un manque de glucides dans l’alimentation
170 grammes de glucides par jour : c’est la quantité que consomme un adulte français moyen. On est loin de la caricature du sucre omniprésent, mais aussi, parfois, bien en deçà de ce dont notre corps a réellement besoin. Quand …
Reconnaître un grain de beauté malade : les signes à surveiller pour prévenir les risques
Un grain de beauté peut évoluer sans provoquer la moindre douleur ni gêner au quotidien. Pourtant, une modification discrète de sa forme, de sa couleur ou de sa taille suffit parfois à révéler un risque insoupçonné.
Annonce de grossesse : quand et comment partager la bonne nouvelle ?
Un test positif ne signifie pas toujours une annonce immédiate. Certains choisissent d’attendre la première échographie, d’autres préfèrent avertir leurs proches dans la foulée. Les réactions diffèrent selon les familles, les cultures ou le contexte professionnel.